Personal Training

Personal Training

Trainingspaket Anfänger:

Anamnese, individuelle Trainingsplanerstellung und Einweisung nach Kundenwunsch, Anpassung der Übungen auf individuelle Voraussetzungen.

3 Trainerstunden á 60 Minuten

199€ inkl. MwSt.

Trainingpaket Fortgeschrittene:

Anamnese, individuelle Trainingsplanerstellung und Einweisung nach Kundenwunsch, Anpassung der Übungen auf individuelle Voraussetzungen. Mesozyklus über 12 Wochen mit uneingeschränkter Anpassung der Intensitäten, Volumen und Übungen, sowie dauerhaftem Kontakt zum Trainer.

5 Trainerstunden á 60 Minuten inkl. 3 Monate Mitgliedschaft Training im Realize

299€ inkl. MwSt.

Personal Training

Auf Klientenbedrüfnisse angepasstes 1 zu1 Training. Unabhängig von Ort, Zeit und Dauer.

Motivierend, zielführend, ohne Ausreden! Personal Training spart Ihnen nicht nur Zeit, sondern richtet sich vollkommen nach Ihren Anforderungen. Sie können mit oder ohne Geräte trainiert werden. Indoor oder an der frischen Luft. Sie entscheiden wo, wann und wie lange Sie trainiert werden möchten und unsere Trainer machen ein Trainingserlebnis daraus.

Gern erstellen wir eine Anamnese in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und/oder Therapeuten und entwickeln mit Ihnen eine realistische Zielsetzung innerhalb folgender Kompetenzbereiche:

  • Allgemein Fitness
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Schmerzreduktion
  • Muskelaufbau
  • Gewichtsreduktion
  • Sportartspezifisches Training auf Anfrage
  • Bewegte Pausen am Arbeitsplatz
30 Min. 40€
60 Min. 80€
Gruppentraining 109€
 Preise zzgl. MwSt.